Fik min hukommelse tilbage på 1 måned

"Størstedelen af mit voksne liv, har jeg været hende, som altid kom et sted mellem 10-20 minutter for sent til alle aftaler. Jeg kunne gå tilbage og tage i bilhåndtaget 3 gange, for at være sikker på om jeg havde husket at låse den eller få sved på panden ved tanken om, om jeg nu havde husket at slukke for fladjernet derhjemme.

Da jeg var 33 år blev jeg ramt af stress. Det kom i forbindelse med at jeg på en arbejdsplads ikke oplevede at jeg, på en tilfredsstillende måde, kunne varetage mine arbejdsopgaver og jeg blev sygemeldt med stress og sagde op kort tid efter. Midt i stress og arbejdsløshed blev jeg skilt og startede samtidigt min egen virksomhed op. Så der har ikke været meget tid til at komme rigtigt til hægterne igen.

Siden da har jeg virkelig haft svært ved at have mange bolde i luften, have overblik og komme til tiden. Somme tider til stor frustration for mine piger, som gang på gang har skulle minde mig om diverse aftaler og arrangementer.

Jeg var træt af at min hjerne ikke mestrede disse kompetencer og tog derfor en session hos stress- og smerteekspert Ole Larsen.

Da jeg kom til Ole kunne han fortælle mig, at jeg manglede integration mellem min højre og venstre hjernehalvdel. De var simpelthen ikke i stand til at arbejde sammen, grundet overbelastningen fra da jeg gik ned med stress. 

Udover en afbalancering af den stress jeg har været igennem tidligere, fik jeg 2 fantastiske værktøjer, som har ændret mit liv.

Jeg fik til opgave at udføre Ole Larsen Cross Crawl øvelse, som skaber hjerneintegration. Det er en fysisk sammensat øvelse, hvor man aktiverer begge hjernehalvdele så de kommer i balance og snakker sammen. Selvom øvelsen egentlig er ret simpel, så var den i starten simpelthen så svært for mig, at udføre. 

Ole introducerede mig også for Energiprogrammet, som er 15 øvelser, der stimulerer krop og hjerne på en naturlig måde, så man får øget energi og balance i hjernen.

Jeg fik til opgave at udføre begge øvelser 1 gang om dagen i en måned. Jeg gjorde som jeg fik besked på og efter et par dage kunne jeg observere en forandring i min hukommelse, som med tiden bare blev bedre og bedre.

Pludselig kunne jeg huske aftaler uden at skulle kigge i min kalender. Og jeg oplevede at jeg kunne koncentrere mig i længere tid uden efterfølgende at blive udmattet.

Den største synlige forandring er nok, at jeg nu kommer 5-10 minutter for tidligt til mine aftaler. Det er en del år siden at mit mentale overskud har været så stort."

- Camilla Kyndby