Succeshistorier
Søvnproblemer
Søvnproblemer løst med en simpel øvelse
Søvnproblemer
Mange mennesker lider af søvnproblemer. Det kan der være mange forskellige årsager til, både fysisk og psykisk. Herunder kan du læse om hvordan Grethe led af søvnproblemer, og hvordan hun med en af mine øvelser blev hjulpet af med problemet.
Søvnproblemerne blev klappet væk
"Det meste af mit liv har jeg haft søvnproblemer, jeg har haft det svært med at miste kontrol. Jeg følte, at i det øjeblik, jeg slappede for meget af, og søvnen var ved at tage over, så skulle jeg tage kontr…